Mẹo Giúp Đánh Tan Mỡ Bụng Nhanh Chóng Bằng Cà Chua

Công việc văn phòng phải ngồi nhiều khiến mỡ tích tụ ở vùng bụng, chế độ ăn uống không hợp lý cùng với việc lười vận động, ít luyện tập, ăn nhiều đồ ngọt, chất béo cũng khiến bạn dễ tăng cân và xuất hiện mỡ thừa trên cơ thể. Vậy có mẹo nhỏ nào có thể giúp bạn đánh bay lớp mỡ bụng đáng ghét để lấy lại vòng eo thon gọn nhanh chóng không?
>>>>hat duoi uoi
Hãy thử áp dụng biện pháp uống nước ép cà chua để giảm mỡ bụng dưới đây nhé! Mẹo giảm cân bằng cà chua được coi là bí quyết làm đẹp riêng của phụ nữ Nhật Bản đấy!

Trong quả cà chua có chứa 90% nước, 4% glucid, 0,3% lipid, 0,3% protid, các acid hữu cơ, các nguyên tố vi lượng cùng các vitamin như A, B1, B2, B6, C, E, K, PP. Ngoài ra, quả cà chua còn chứa fructose, glucose và một ít sucrose.
Những loại quả giàu vitamin và ít chất béo, chất ngọt như cà chua sẽ giúp chị em phụ nữ chúng ta giảm cân nhanh chóng mà không lo thiếu chất hay bị sạm da. Lượng calo trong cà chua rất thấp, chất đường citric và axít trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo còn lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ, hấp thụ các chất béo dư thừa.
Chính vì thế mà đây là loại quả tuyệt vời cho vòng eo gọn, vóc dáng thon và làn da mịn màng, sáng đẹp của bạn. Bạn có thể uống nước ép cà chua để giúp giảm mỡ bụng như sau:
– Rửa sạch cà chua rồi cắt bỏ hạt, sau đó, cho vào máy xay nhuyễn thành nước và thêm ít nước để đỡ bị đặc. Nếu không có máy xay bạn có thể xắt lát cà chua rồi cho vào bát lấy thìa dằm nhuyễn.
– Với loại nước ép này bạn nên uống trước bữa ăn để giúp phát huy hiệu quả cao nhất vì lượng đường và nước trong cà chua sẽ tạo cho bạn cảm giác nhanh no, no lâu và không còn thèm ăn nữa.