Tập aerobic thường xuyên giúp phát triển thần kinh não

Tập luyện tích cực aerobic sẽ rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng, đặc biệt là nó giúp phát triển thần kinh não, tăng sinh tế bào thần kinh.

• Hạt đười ươi chữa gai cột sống

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học cho những con chuột thực hiện nhiều dạng bài tập “aerobic” trong 6 – 8 tuần rồi đo hiệu quả của mỗi bài tập trên việc tăng sinh tế bào thần kinh ở vùng dưới đồi, vùng quan trọng liên quan đến việc học tập.
Kết quả cho thấy con chuột nào tích cực tập luyện bằng việc chạy nhảy trên những quãng đường dài thường có khả năng kết nối não bộ tốt hơn những con chuột lười biếng.
Trong khi đó, những con chuột tập các bài tập tại chỗ tăng cường cơ bắp không có tác dụng trong việc tăng sinh thần kinh. Còn nếu chạy nhảy tích cực nhưng không liên tục, hiệu quả tăng sinh thần kinh cũng không được ghi nhận nhiều.
Theo các nhà khoa học, cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định liệu việc tập aerobic có giúp phát triển tế bào thần kinh và tăng cường khả năng học tập ở loài người hay không.
Thông tin bên lề

Giá: 650.000 VND/ kg
Hạt đười ươi khá quen thuộc trong dân gian với những tên gọi như hạt ươi, lười ươi… Loại hạt này được nhiều người biết đến với công dụng mạnh nhất đó là giúp thanh nhiệt, giải độc, trị nhiệt miệng, trị  mụn nhot do nắng nóng, chữa trị ho khan…
Thông tin liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Quận 10 – TP.HCM
• Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà